ケチャップライス作り★玉ねぎ・人参・ソーセージをみじん切りにしておく。ササミは細かく裂いておく。

フライパンで1を炒め、塩コショウ・味の素で味を調え、ケチャップを軽く絡めておく。

2にご飯を入れ、具と混ぜ合わし、たりない分だけケチャップをいれて完成♪皿に盛っておく。

焼きそば作り◎玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツを好みの切り方できっておく。

4をフライパンで炒め、塩コショウ・味の素で味を調える。

5に麺を入れ、水100ccくらいかけてほぐす。ソースをかけ、全体にからませたら完成♪

ケチャップライスを入れた皿の周りに焼きそばを盛りるける。

目玉焼きを作る♪フライパンに油しいて熱して中火。卵を割り入れる。

水を100Ccくらい（卵が全部つからない程度）いれ、蓋をして完成♪（中火なので、蓋をして1分くらいでできるはずです）

目玉焼きを7にのっけたら出来上がり♪