シーチキン野菜炒め
piyowan @cook_40049762
炒めるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
子供が小さいときの離乳食に作っていました。魚と野菜が摂れるので、細かく切って食べさせていました。
シーチキン野菜炒め
炒めるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
子供が小さいときの離乳食に作っていました。魚と野菜が摂れるので、細かく切って食べさせていました。
作り方
- 1
野菜を千切りにします。
-
- 2
ツナ缶の汁気を軽く切ります。フライパンに油をひかず、ツナ缶と人参を炒めます。
- 3
人参がしんなりしてきたら、ピーマンとキャベツを入れて炒めます。
- 4
全体に火が通ったら、塩コショウ・しょうゆで味付けしたら、出来上がりです。
コツ・ポイント
ツナ缶に少し味が付いてるので、塩は控えめで大丈夫だと思います。好みで加減して下さい。
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