黄色い☆バナナりんごマンゴースムージー

ふれりん
ふれりん @cook_40052099

スムージーには定番のバナナ、りんごに、マンゴーとブロッコリースプラウトを入れた、黄色いスムージー(^^♪
このレシピの生い立ち
マンゴーが手に入ったので。

黄色い☆バナナりんごマンゴースムージー

スムージーには定番のバナナ、りんごに、マンゴーとブロッコリースプラウトを入れた、黄色いスムージー(^^♪
このレシピの生い立ち
マンゴーが手に入ったので。

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. りんご 1/2個
  3. マンゴー 1/4個
  4. ブロッコリースプラウト 1/2パック
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ4
  6. 豆乳(または牛乳) 100cc
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    バナナ、マンゴーは、皮をむいて、りんごは種を取って皮ごと、ブロッコリースプラウトは根を取って、ミキサーに入れる。

  2. 2

    材料全部ミキサーに入れて、なめらかになるまで混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

混ぜるだけ(^^♪

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ふれりん
ふれりん @cook_40052099
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お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き!皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。
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