美人COMPANY ネギタコ豚キムチ丼
美人COM @cook_40060930
脂肪燃焼＆スタミナ、簡単美味しいレシピの紹介です！ダイエット中におススメ！！
このレシピの生い立ち
食べたいけど、ダイエット中だから、と我慢しなくてもいいように、食材の性質を活かして食べながらダイエット！を考えて作りました。タコに含まれるタウリンとキムチのカプサイシンで脂肪を燃焼！ネギ、ニラは体を温めるので代謝ＵＰ！
美人COMPANY ネギタコ豚キムチ丼
脂肪燃焼＆スタミナ、簡単美味しいレシピの紹介です！ダイエット中におススメ！！
このレシピの生い立ち
食べたいけど、ダイエット中だから、と我慢しなくてもいいように、食材の性質を活かして食べながらダイエット！を考えて作りました。タコに含まれるタウリンとキムチのカプサイシンで脂肪を燃焼！ネギ、ニラは体を温めるので代謝ＵＰ！
作り方
- 1
茹でダコ、豚バラはぶつ切りにし、長ネギは小口切り、にらは5ｃｍに切ります。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚バラ、茹でダコ、長ネギをサッと炒め、キムチ、ニラ、ゴマ、調味料を加えて炒める。
- 3
器にごはんを盛り、炒めた具をのせて出来上がり。
コツ・ポイント
食材を用意すれば、さっと炒めるだけの超簡単、手抜きレシピですので誰でも美味しく作れます！
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17603783
