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アサリと野菜のバター醤油ソテー
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アサリと野菜のバター醤油ソテー-レシピのメイン写真

アサリと野菜のバター醤油ソテー

murasaki
murasaki @cook_40017185

アサリの旨みをナスが吸って凄くおいしい。
味付けを濃くすればオカズに、薄めにすれば
おつまみにも最適。
このレシピの生い立ち
アサリの旨みを存分に味わえる方法を考えた時に思いつきました。

アサリの旨みをナスが吸って凄くおいしい。
味付けを濃くすればオカズに、薄めにすれば
おつまみにも最適。
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アサリの旨みを存分に味わえる方法を考えた時に思いつきました。

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アサリと野菜のバター醤油ソテー

murasaki
murasaki @cook_40017185

アサリの旨みをナスが吸って凄くおいしい。
味付けを濃くすればオカズに、薄めにすれば
おつまみにも最適。
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アサリの旨みを存分に味わえる方法を考えた時に思いつきました。

アサリの旨みをナスが吸って凄くおいしい。
味付けを濃くすればオカズに、薄めにすれば
おつまみにも最適。
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材料

  • あさり 適量
  • ナス 1~2本
  • 青梗菜 2束
  • アスパラ 3~4本
  • キノコ類(シメジやえのき) 適量
  • バター 切れてるバターひとかけら
  • 醤油 小さじ1
  • チキンスープの素 適量
  • 塩、胡椒 適量
  • 白ワイン 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ナスは切り、塩水につけてアク抜きをしておく。他の野菜は適当な大きさに切り準備しておく。
    アサリは砂抜きをしておく。

  2. 2

    砂抜きしたアサリをバターを溶かしたフライパンに入れて、白ワインをふりかけて蓋をし蒸して火を通す。

  3. 3

    アサリが開いたら、アサリだけを取り出し、アサリから出た汁(エキス)はそのままフライパンに残したまま、ナス、青梗菜の硬い部分、アスパラ、キノコを入れて炒める(汁気が多い時は強火で汁気を飛ばしながら炒める)

  4. 4

    塩コショウ、チキンの素で味付けをし、最後に青梗菜の葉の部分を入れて、取り出しておいたアサリも入れて軽く炒め、最後に醤油を香り付けにふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスがアサリの旨みを吸って非常においしいので、アサリから出た汁は決して捨てないで下さい。
野菜はお好みでナス以外は替えても大丈夫。

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murasaki
murasaki @cook_40017185
2007/06/30 12:02に公開
短時間で簡単に作れるおいしい料理を目指しています(^-^)分量は量らない人なので、適当なのでお好みで変更して下さい少しでもお役に立てれば幸いです。
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このレシピのキーワード

なす えのき キノコ シメジ アスパラ チンゲンサイ バター アサリ

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