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メバルのから揚げ野菜あんかけ
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メバルのから揚げ野菜あんかけ-レシピのメイン写真

メバルのから揚げ野菜あんかけ

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

メバルの王道レシピその2!はやっぱりから揚げです(^^)v

かけままさんのあんかけを参考にさせていただきました。
このレシピの生い立ち
半身のから揚げだけでは物足りないと思い、あんかけにしようと思いました。
あんも簡単に作れるようかけままさんのレシピを参考にさせていただきました(^^)

メバルの王道レシピその2!はやっぱりから揚げです(^^)v

かけままさんのあんかけを参考にさせていただきました。
このレシピの生い立ち
半身のから揚げだけでは物足りないと思い、あんかけにしようと思いました。
あんも簡単に作れるようかけままさんのレシピを参考にさせていただきました(^^)

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メバルのから揚げ野菜あんかけ

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

メバルの王道レシピその2!はやっぱりから揚げです(^^)v

かけままさんのあんかけを参考にさせていただきました。
このレシピの生い立ち
半身のから揚げだけでは物足りないと思い、あんかけにしようと思いました。
あんも簡単に作れるようかけままさんのレシピを参考にさせていただきました(^^)

メバルの王道レシピその2!はやっぱりから揚げです(^^)v

かけままさんのあんかけを参考にさせていただきました。
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半身のから揚げだけでは物足りないと思い、あんかけにしようと思いました。
あんも簡単に作れるようかけままさんのレシピを参考にさせていただきました(^^)

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材料

  • メバル 半身
  • 野菜(お好きなもの) 適量
  • ●めんつゆ 30cc
  • ●水 150cc
  • ●みりん(風調味料を使用) 大さじ1・1/2
  • 片栗粉(同量の水で溶いたもの) 適量
  • 塩・コショウ・小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    真ん中の小骨を抜きましょう!
    (写真はキンメのものを転用しています)

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方1写真
  2. 2

    塩・コショウ・小麦粉をつける。余分ははたく!

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方2写真
  3. 3

    あんかけの材料を切っておきます。
    今回はニラ・ニンジン・玉ねぎ・もやしを使用しています。

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方3写真
  4. 4

    180℃の油でこんがりと揚げます。
    皮に切り込みを入れなかったので丸まってしまいました(^^;
    下処理の時に皮には切れ込みを入れておくことをお奨めします!

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方4写真
  5. 5

    ●のあんかけの煮汁を鍋に入れ、③の野菜を柔らかくなるまで煮ます。

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方5写真
  6. 6

    片栗粉でトロミをつけたら、こんがりと揚げた魚の上にかけてできあがり!

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方6写真
  7. 7

    '11.03.06 表紙写真メジナですが変更しました♪

    • メバルのから揚げ野菜あんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

丸のままでは揚げにくい魚でも、半身もしくは切り身にしてしまえば食べやすいし簡単にから揚げができます。
あんかけはかけままさんのめんつゆを使ったあんで簡単にできます。

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2007/06/24 14:21に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

から揚げ 野菜あんかけ 片栗粉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17605367
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