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麦とビーフのシチュー
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麦とビーフのシチュー-レシピのメイン写真

麦とビーフのシチュー

minoriloca
minoriloca @cook_40061974

コトコトしましょう。麦のプチプチ感がタマラナイ。
このレシピの生い立ち
外がマイナス15度の3連休。一歩も外にでないことを誓い2日目の夕ごはんはこれでした。コトコトして部屋もあったか~。

コトコトしましょう。麦のプチプチ感がタマラナイ。
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外がマイナス15度の3連休。一歩も外にでないことを誓い2日目の夕ごはんはこれでした。コトコトして部屋もあったか~。

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minoriloca
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コトコトしましょう。麦のプチプチ感がタマラナイ。
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材料

6皿分
  1. バター 大さじ1
  2. 牛肉(カレー・シチュー用) 1kg
  3. 塩 小さじ2
  4. バター 大さじ1
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 2カップ(2個分)
  6. セロリ(みじん切り) 1カップ
  7. にんにく(みじん切り) 5片
  8. 麦 1カップ
  9. マッシュルーム 10個
  10. チキンストック(か何でも好きなだし汁) 1000cc
  11. 人参 1カップ(1本分)
  12. じゃがいも 2カップ(2個分)
  13. オレガノ(ドライ) 大さじ1
  14. 塩コショウ 小さじ2
  15. 最後の塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    材料の上から順番に行きます。バターを強火で熱して牛肉をやきます。塩を振って色が変わるまで。

    • 麦とビーフのシチュー作り方1写真
  2. 2

    牛肉は取り出してバターを追加で熱し、たまねぎを弱火でじっくり炒めます。牛さんの旨味汁とバターでたまねぎ幸せ。

    • 麦とビーフのシチュー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎの色が変わってジュースがでてきたらセロリとにんにくを入れてそのまま10分くらい炒める。

    • 麦とビーフのシチュー作り方3写真
  4. 4

    大麦を洗ってセロリたまねぎの鍋にどぼん。一緒に炒めます。

    • 麦とビーフのシチュー作り方4写真
  5. 5

    マッシュルームは4等分に切って鍋に入れます。

    • 麦とビーフのシチュー作り方5写真
  6. 6

    牛肉を鍋に戻します。

    • 麦とビーフのシチュー作り方6写真
  7. 7

    お好きなストックを入れて強火。沸騰させてアクをとる。蓋をして弱火で1時間。

    • 麦とビーフのシチュー作り方7写真
  8. 8

    1時間後に人参とじゃがいも、そしてオレガノと塩を追加します。また一度沸騰してアクをとったら蓋して弱火で1時間から2時間。

    • 麦とビーフのシチュー作り方8写真
  9. 9

    最後に味見をして塩こしょうで味を整えて完成。

    • 麦とビーフのシチュー作り方9写真

コツ・ポイント

8で1時間煮込むと麦はプチプチのスープ的な出来上がり。2時間いくと麦はモチモチ+じゃがいもトロトロでシチューな感じになります。ダシはお肉と野菜から沢山でるからそれだけで美味しい。最後にサワークリーム美味。

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minoriloca
minoriloca @cook_40061974
2015/02/16 12:59に公開
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