簡単!ダイエットコーヒーゼリー

さくふわわ
さくふわわ @cook_40027925

秤の上にタッパーをのせて、材料をどんどん入れて混ぜるだけの簡単ゼリー。ダイエット仕様で、パルスイートで作りました。牛乳たっぷりで食べるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのに、たくさんのデザートが食べたい衝動にかられて、パルスイートでできる簡単なおやつを考えました。

簡単!ダイエットコーヒーゼリー

秤の上にタッパーをのせて、材料をどんどん入れて混ぜるだけの簡単ゼリー。ダイエット仕様で、パルスイートで作りました。牛乳たっぷりで食べるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのに、たくさんのデザートが食べたい衝動にかられて、パルスイートでできる簡単なおやつを考えました。

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材料

固めのゼリー2人分
  1. インスタントコーヒー 山盛り大匙1(5~6g)
  2. パルスイート 小匙1(5g)
  3. インスタンゼラチン 大匙2(8~10g)
  4. お湯(ぬるくてOK) 300CC

作り方

  1. 1

    材料、使用するものを用意します。写真上から、インスタントコーヒー、パルスイート、インスタントゼラチン、大匙のスプーン、タッパー、ハカリ。写真にはないけど、お湯も沸かしておいてください。

  2. 2

    ハカリの上にタッパーをのせ、表示をゼロにします。

  3. 3

    左上から、パルスイートインスタントコーヒー、インスタントゼラチンを入れます。合計で18g~20gになればOKです。

  4. 4

    直接お湯を入れます。私は電気ケトルで最初に沸かしておいたのを使ってます。70度くらいかな。

  5. 5

    見えるかな~。
    320です。

  6. 6

    ぐるぐるとよーくかき混ぜたら、冷蔵庫へ入れて冷やし固めます。 私は牛乳をたっぷりかけて食べてます。
    バニラアイスを乗せるともっとおいしい♪

コツ・ポイント

コツは、ふやかさずに使える「インスタントゼラチン」を使うこと。
これだと、タッパーひとつで作れてラク♪

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