チキンソテーほっこり生姜ミルククリーム♪

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

鶏肉のソテーにミルクソースをかけてみました。簡単です。もも肉ならジューシー♪
このレシピの生い立ち
鶏肉に簡単ホワイトソースをかけてみました。

チキンソテーほっこり生姜ミルククリーム♪

鶏肉のソテーにミルクソースをかけてみました。簡単です。もも肉ならジューシー♪
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鶏肉に簡単ホワイトソースをかけてみました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも(又は鶏胸肉) 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小さじ1
  4. 小麦粉 適宜
  5. 牛乳 150〜200cc
  6. 小さじ1/3〜1/2
  7. コンソメ顆粒 少々
  8. しょうが(チューブ) 少々
  9. 水溶き片栗粉 適宜
  10. サラダ油(炒め用) 適宜
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウ、酒をふりかける。
    時間があったら10分くらい置く(省略OK)
    小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ソース作り
    小鍋に牛乳を入れて温めて、塩、コンソメ、生姜を入れる。水溶き片栗粉を入れてかき混ぜてお好みのとろみをつける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて温める。
    お肉を入れて、強めの中火で両面に焼き色をつける。

  4. 4

    3に酒大さじ1を入れて、蓋をして、3分くらい蒸し焼きにして、中まで火を通す。

  5. 5

    お肉をお皿に盛り、2のソースをかける。

  6. 6

    お好みでトマトなど添える。

コツ・ポイント

写真は牛乳200ccと塩小さじ1/2です
牛乳150なら、塩小さじ1/3くらいが良いかと思いますが、お好みで調節してください
小麦粉をつけて、表面カリッとが美味しいです。
片栗粉はとろみ多めにしました。

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みんとこ
みんとこ @cook_40053446
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クックを始めてお料理が楽しくなりました♪マイペースなレシピばかりですけど、良かったらキッチンのぞいてみてくださいね♡閲覧、フォルダーイン、印刷してくださった方々、つくれぽ下さった方々ありがとうございます♡ぷきっちょさんで、お仕事もしていて、のんびり屋ですけど、よろしくお願いします♡
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