フライパンに☆オリーブオイルと鷹の爪とにんにくを入れ香りが立つまで加熱

玉ねぎを加え軽く炒める(やや強めの弱火)→アンチョビを加える

アンチョビを箸で崩しながら玉ねぎがしんなりするまで炒める

サバ缶(汁も残さず)を加え水分が無くなるまで炒める

塩胡椒しケチャップを加え炒める

ケチャップが全体に馴染んだら輪切りにしたブラックオリーブを加える

※ブラックオリーブ省略可

全体をよく混ぜて出来上がり♪

器に詰めて輪切りにしたブラックオリーブ並べてみました★

色々なものにのせたり挟んだりしてお試しください☆

ロールパンにたっぷり挟みました✿