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腸し☉∀☉良いの♪もちもちのもち麦御飯
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腸し☉∀☉良いの♪もちもちのもち麦御飯-レシピのメイン写真

腸し☉∀☉良いの♪もちもちのもち麦御飯

noufumama
noufumama @cook_40037476

今まで存在さえ知らなかった『もち麦』・・
個人的意見ですが
御飯に混ぜて炊き込んでみたら・・・
腸しがいいのっ(^^)v
このレシピの生い立ち
薄荷チャンレシピで雑穀に興味が湧きました。
その中でもち麦なるものを初めて知り、丁度、べんP~気味体調を改善したくて炊いて見ました♪

調子・・
個人的意見ですが、調子いいで・・がす(^^)v

今まで存在さえ知らなかった『もち麦』・・
個人的意見ですが
御飯に混ぜて炊き込んでみたら・・・
腸しがいいのっ(^^)v
このレシピの生い立ち
薄荷チャンレシピで雑穀に興味が湧きました。
その中でもち麦なるものを初めて知り、丁度、べんP~気味体調を改善したくて炊いて見ました♪

調子・・
個人的意見ですが、調子いいで・・がす(^^)v

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腸し☉∀☉良いの♪もちもちのもち麦御飯

noufumama
noufumama @cook_40037476

今まで存在さえ知らなかった『もち麦』・・
個人的意見ですが
御飯に混ぜて炊き込んでみたら・・・
腸しがいいのっ(^^)v
このレシピの生い立ち
薄荷チャンレシピで雑穀に興味が湧きました。
その中でもち麦なるものを初めて知り、丁度、べんP~気味体調を改善したくて炊いて見ました♪

調子・・
個人的意見ですが、調子いいで・・がす(^^)v

今まで存在さえ知らなかった『もち麦』・・
個人的意見ですが
御飯に混ぜて炊き込んでみたら・・・
腸しがいいのっ(^^)v
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薄荷チャンレシピで雑穀に興味が湧きました。
その中でもち麦なるものを初めて知り、丁度、べんP~気味体調を改善したくて炊いて見ました♪

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材料

三合分
  • 白米 3合
  • もち麦 大匙3
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作り方

  1. 1

    もち麦です。このまま使います
    白米を普通に洗米し合数にあった水を入れます

    一合につき大匙1のもち麦を入れ混ぜてます

    • 腸し☉∀☉良いの♪もちもちのもち麦御飯作り方1写真
  2. 2

    基本一時間ですが、一時間30分置いてます。
    普通に炊いて終わり!!
    炊き上げ時、特有の匂いが上がるので換気してね

  3. 3

    初めて食べた時、クセのない味、食感に♪

    何より、腸の(☉∀☉)☆調子が良いの♪

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noufumama
noufumama @cook_40037476
2015/02/15 03:09に公開
ぼちぼちインスタ↓❖https://www.instagram.com/kasadosaking/旦那が作る畑の恵みを使っての昭和レシピ、庭の石窯は只今オブジェ化~^^; 移動式窯は養子に♡夫婦で旨いもの探索♪富山の田舎は毎日が冒険!!  料理の基本は"ある物で"&"素材を味わう"そんな"私の日常レシピ"2021/3/15 NHKうまいッでゲンゲビザを紹介され天野君に試食頂きました♡ 
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このレシピのキーワード

ご飯 もち麦

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