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材料

2食分
  1. ☆オーツ 1cup
  2. ☆牛乳(アーモンドミルク) 1cup
  3. ☆水 1cup
  4. ☆バナナ 1本
  5. ☆ピュアメープルシロップ 少し
  6. ☆シナモン 少々
  7. ブルーベリー 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    バナナを5〜8mm幅にスライスする。

  2. 2

    ☆の材料をお鍋に投入し火にかける。

  3. 3

    グツグツして粘り気が出てきたら、あとはお好みの硬さまで火にかける。

  4. 4

    完成したオートミールを器に移し、ブルーベリーをトッピングして完成。

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Jane’s kitchen
Jane’s kitchen @janes_kitchen
2015/02/13 03:26に公開

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