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お好み焼き風!蒸しパン
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お好み焼き風!蒸しパン-レシピのメイン写真

お好み焼き風!蒸しパン

かこしぇる
かこしぇる @cook_40062610

削り粉を入れると、たこ焼き感が強いです。味は薄めです。
このレシピの生い立ち
一歳二ヶ月の息子に野菜を色々食べさせたくて

削り粉を入れると、たこ焼き感が強いです。味は薄めです。
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かこしぇる
かこしぇる @cook_40062610

削り粉を入れると、たこ焼き感が強いです。味は薄めです。
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材料

シリコン型五個分
  • 小麦粉 80g
  • 塩 小さじ1/4
  • ベーキングパウダー 6g
  • だし汁 100g
  • 鮭(ツナなどでも) 1/4切れ
  • お好きな野菜みじん切り 大さじ3から4
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作り方

  1. 1

    小麦粉、塩、ベーキングパウダーをボウルに入れ、混ぜる。

  2. 2

    だし汁を加え、なめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    あらかじめレンチンしておいた野菜のみじん切りを混ぜる。(今回は人参、しいたけ、キャベツをいれました)

  4. 4

    鮭を茹でるかレンチンしたものをほぐし、混ぜる。

  5. 5

    生地を型に五等分する。

  6. 6

    フライパンに一センチほどお湯をわかし、そこに型に入れた生地をいれ、蓋をして弱火から中火で10分蒸す。

  7. 7

    串をさし、生っぽい生地がついてこなければできあがり。

  8. 8

    鰹の削り粉や、青のりを混ぜるとよりお好み焼きやたこ焼きの風味が増します。お好みでソースをかけて!

コツ・ポイント

型の高さによって、水が多すぎると生地に入ってしまうので調節してください。

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かこしぇる
かこしぇる @cook_40062610
2015/02/13 02:46に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 鮭 ツナ 小麦粉

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