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もりもりサラダ
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もりもりサラダ-レシピのメイン写真

もりもりサラダ

BLIO
BLIO @cook_40053914

もりもり❗️
このレシピの生い立ち
主人がダイエットを始めると登場するサラダです。
タンパク質も必要かなーと思い、豆腐かささみを入れ、作ります。もりもり。

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主人がダイエットを始めると登場するサラダです。
タンパク質も必要かなーと思い、豆腐かささみを入れ、作ります。もりもり。

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主人がダイエットを始めると登場するサラダです。
タンパク質も必要かなーと思い、豆腐かささみを入れ、作ります。もりもり。

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材料

1人前
  • トマト 1個
  • サニーレタス 多め
  • かいわれ 適量
  • 絹ごし豆腐 適量
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    トマトを好きな形に切り、ドレッシングで和えておきます。冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    豆腐はクッキングペーパーで軽く水分をとり、食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    レタス、かいわれを洗い、水をきっておきます。

  4. 4

    食卓に出す直前に、トマトとレタス達を和えます！ そして豆腐を盛れば、できあがり❤️

コツ・ポイント

トマトにしっかりドレッシングで味をつけておくと、美味しくできます。葉物はふにゃっとならないよう、直前にまぜまぜします。
フレンチドレッシングなら、黒こしょうをかけて食べても❤️

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BLIO
BLIO @cook_40053914
2015/02/12 14:41に公開

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