☆チキンカチャトーラ トマト煮込み☆

niyaりん
niyaりん @cook_40021005

冷めても美味しいカチャトーラ(*^ω^*)
今回は娘にも美味しく頂いてもらうために唐辛子は抜きましたが大人は入れても♪
このレシピの生い立ち
トマトが苦手が娘にたべてもらいたくて・・・(*^ω^*)

☆チキンカチャトーラ トマト煮込み☆

冷めても美味しいカチャトーラ(*^ω^*)
今回は娘にも美味しく頂いてもらうために唐辛子は抜きましたが大人は入れても♪
このレシピの生い立ち
トマトが苦手が娘にたべてもらいたくて・・・(*^ω^*)

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材料

②人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ホールトマト 1缶
  3. ピーマン 2個
  4. しいたけ 2個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 茄子 2本
  7. 小麦粉 適量
  8. にんにく ひとかけら
  9. ハチミツ 大匙1~2
  10. 塩&胡椒 少々
  11. コンソメキューブ 2個
  12. トマトケチャップ 大匙2 1/2
  13. ローリエ 1枚
  14. お酒 50ml

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切り塩&胡椒をして小麦粉をまぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱してスライスしたニンニク弱火で熱し香りを出す。①の鶏肉をこんがり焼いていったん取り出す。

  3. 3

    くし切りした玉ねぎ、水にさらしてアク抜きした茄子、しいたけ、ピーマンを炒めて②の鶏肉も戻す。

  4. 4

    お酒を(あれば白ワイン)振りいれアルコールがとんだらホールトマト、コンソメキューブ、ローリエを入れて15分くらい中火でコトコト♪

  5. 5

    トマトケチャップ、はちみつ、塩&胡椒で味を調え更に30分~50分くらい時々かき混ぜながらコトコト煮て出来上がり(*´∀`*)

コツ・ポイント

ル・クルーゼで煮ましたが他の鍋で作る時は焦げやすいので
マメにかき混ぜてくださいね♪

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niyaりん
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結婚する前は料理に全然興味がありませんでした・・・そんな新米主婦の簡単レシピです♪
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