niyaりん

@cook_40021005

結婚する前は料理に全然興味がありませんでした・・・そんな新米主婦の簡単レシピです♪

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☆豆乳とおからのｺﾛｺﾛｺﾛｯｹ☆

豆乳 • おから • 牛豚合びき肉 • 玉ねぎ • ｺﾝｿﾒ • 塩こしょう • 小麦粉 • 卵 • ﾊﾟﾝ粉
2人分

8
☆長いもと大根のﾄﾛﾄﾛあん☆

大根 • 長いも • 鶏挽肉 • お醤油 • 生姜 • えりんぎ • 出汁醤油 • 出し汁 • お砂糖 • みりん • お酒 • 水溶き片栗粉
2人分

1
☆ﾄﾛﾄﾛお豆腐でﾋﾝﾔﾘ美味しい☆

絹ごし豆腐 • 出し汁 • 白醤油 • ｼｿ
☆ﾁｷﾝｶﾁｬﾄｰﾗ　ﾄﾏﾄ煮込み☆

鶏もも肉 • ﾎｰﾙﾄﾏﾄ • ﾋﾟｰﾏﾝ • しいたけ • 玉ねぎ • 茄子 • 小麦粉 • にんにく • ﾊﾁﾐﾂ • 塩胡椒 • ｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞ • ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ •
②人分
☆韓国風　豆腐ｸﾞﾗﾀﾝ☆

豆腐 • しいたけ • お肉 • ﾈｷﾞ • ﾎﾜｲﾄｿｰｽ • とろけるﾁｰｽﾞ • 豆板醤 • お砂糖 • 酒 • みりん • お醤油 • ごま油
2人分
☆お豆腐のﾌﾜﾌﾜ揚げ☆

お豆腐 • 人参 • 椎茸 • 枝豆 • 片栗粉 • 粉末だし • 塩 • 卵
2人分
☆簡単　前菜になるｶﾏﾎﾞｺ☆

かまぼこ • ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ • ｱﾎﾞｶﾄﾞ • わさび • 醤油
☆牛肉のｵｲｽﾀｰ炒め☆

牛肉 • ﾋﾟｰﾏﾝ • 玉ねぎ • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • 醤油 • みりん • 酒 • 鶏がらｽｰﾌﾟ • にんにく • お砂糖 • 塩胡椒 • 片栗粉
☆ｾﾛﾘのくるみ炒め☆

ｾﾛﾘ • くるみ • ﾍﾞｰｺﾝ • 塩 • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ • 出し醤油
②人分

1
☆照り焼きﾁｷﾝ☆

とりもも肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 小ﾈｷﾞ • 塩胡椒 • 出し汁
☆長いもとオクラのネバネバ梅マヨソース☆

長いも • オクラ • 梅干 • マヨネーズ • だし醤油 • かつおぶし
2人分
☆ゴーヤチャンプルー☆

ゴーヤ • 豚バラ肉 • 木綿豆腐 • 卵 • ゴマ油 • 醤油 • 中華だし • だし醤油 • 酒 • 塩胡椒 • かつおぶし
2人分
☆茄子とこんにゃくのピリ辛味噌炒め☆

茄子 • こんにゃく • 味噌 • 酒 • だし醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • ゴマ油 • あさつき
2人分

18
☆砂肝の南蛮漬け☆

砂肝 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 片栗粉 • 塩胡椒 • 豆板醤 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • お水
2人分

1
☆菜の花の豚しゃぶサラダ☆

菜の花 • 豚ロース • コーン • 切りゴマ • 練りゴマ • 出汁醤油 • 砂糖 • オリーブオイル • 酢 • がらスープの素
2人分

1
☆菜の花のペペロンチーノ☆

菜の花 • シーチキン • エリンギ • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 塩
2人分
☆えびのプリプリマヨサラダ☆

えび • アーモンドダイズ • マヨネーズ • 小麦粉 • にんにく • 塩胡椒
2人分
☆ごぼうのマヨサラダ☆

ごぼう • 人参 • マヨネーズ • 薄口醤油 • 砂糖 • 炒りゴマ
2人分

4
☆青梗菜の肉味噌炒め☆

豚挽き肉 • 青梗菜 • 生姜 • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • だし汁 • 酒 • 水溶き片栗粉 • ごま油
14
☆レンコンときゅうりのミソマヨサラダ☆

レンコン • きゅうり • マヨネーズ • 味噌 • みりん • 薄口醤油 • 酢
2人分