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犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー
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犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー

食いしん坊よしえ
食いしん坊よしえ @cook_40054548

犬ごはん先生よしえの飼い主さんと犬のおそろいごはんメニュー。カロリーも控えめなゴーヤチャンプルーをおからを入れて作ります
このレシピの生い立ち
犬もゴーヤを食られます。ヘルシーだけど、パワーチャージできるメニューが知りたい！というリクエストからこのメニューを考えました。飼い主さんも一緒に食べてみてくださいね。

犬ごはん先生よしえの飼い主さんと犬のおそろいごはんメニュー。カロリーも控えめなゴーヤチャンプルーをおからを入れて作ります
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食いしん坊よしえ
食いしん坊よしえ @cook_40054548

犬ごはん先生よしえの飼い主さんと犬のおそろいごはんメニュー。カロリーも控えめなゴーヤチャンプルーをおからを入れて作ります
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犬もゴーヤを食られます。ヘルシーだけど、パワーチャージできるメニューが知りたい！というリクエストからこのメニューを考えました。飼い主さんも一緒に食べてみてくださいね。

犬ごはん先生よしえの飼い主さんと犬のおそろいごはんメニュー。カロリーも控えめなゴーヤチャンプルーをおからを入れて作ります
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材料

体重１０キロの犬　1回分
  • おから(生) ４０ｇ
  • ゴーヤ ４０ｇ
  • 卵(全卵) 1個
  • おかか 適量
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは5ミリの薄切りにして軽く塩もみをしておく

    • 犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱し、塩もみをしたゴーヤを中火で2分炒め、おからを入れ、さらに、2分炒める

    • 犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    卵をほぐし、フライパンにざっと流し入れ、全体にからめて、30秒炒めて火を止める

    • 犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    お皿にいれ、上からおかかをかけたら出来上がり

    • 犬ごはん・おからdeゴーヤチャンプルー作り方4写真

コツ・ポイント

ゴーヤは薄めに切ってください。塩もみをしてから、湯通ししてもOKです。飼い主さんが食べるときは、お醤油などをたしてくださいね。犬が公園などでたっぷり遊んだあとの栄養補給メニューにオススメです。

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食いしん坊よしえ
食いしん坊よしえ @cook_40054548
2015/02/16 12:24に公開
ペットと人の食の幸せ伝道師、立石よしえです。犬猫ごはん先生®として料理教室を開催してます。ペット食育協会の上級指導士®としてセミナーも定期開催してます。多種料理教室も各地で開催中です。ドッグカフェの営業日は不定期なのでホームページでチェックしてくださいね。【Happy　Garden】http://happygarden.jp
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ご飯 おから ゴーヤ 卵

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