ズッキーニのそぼろ煮

スノウ
スノウ @nanamomiji22

めんつゆ使用で簡単な煮物です。ひき肉から旨みが出るから、手軽に美味しい♪
このレシピの生い立ち
今年も採れ始めた実家のズッキーニ。和風の煮物にして今年の初ズッキーニをいただきました。

ズッキーニのそぼろ煮

めんつゆ使用で簡単な煮物です。ひき肉から旨みが出るから、手軽に美味しい♪
このレシピの生い立ち
今年も採れ始めた実家のズッキーニ。和風の煮物にして今年の初ズッキーニをいただきました。

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材料

2人分
  1. ズキーニ 1本
  2. 合い挽き肉 80g
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 1/2カップ
  4. 1/2カップ
  5. にんじん 1/3本
  6. 小葱 適宜

作り方

  1. 1

    にんじんは拍子切り。ズッキーニは一口大に切る。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに合い挽き肉を入れて中火にかけ、炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、にんじん・ズッキーニを加えて炒める。

  4. 4

    めんつゆと水を加えて強火にし、煮汁が少なくなるまで時々混ぜながら煮る。

  5. 5

    器に盛り、小葱の小口切りを散らしてできあがり♪

コツ・ポイント

挽肉は必ず合い挽きを使ってください。
好みで煮汁にとろみをつけても美味しいです。

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スノウ
スノウ @nanamomiji22
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青森県在住。レシピではできるだけ県産品を使っていきたいと思っています。 随時見直し・訂正あります。皆様の素敵なレシピで楽しいごはん&お弁当作り実践中です♪つくれぽを送ってくださる皆様、ありがとうございます!
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