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アルデンテ風☆切り干し大根パスタ
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アルデンテ風☆切り干し大根パスタ-レシピのメイン写真

アルデンテ風☆切り干し大根パスタ

ぐぅ一郎
ぐぅ一郎 @cook_40055583

プチダイエットに☆
ソースを変えれば
色んな味を楽しめる?!
このレシピの生い立ち
麺の分だけでもカロリーオフしようと
思ったので☆

プチダイエットに☆
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アルデンテ風☆切り干し大根パスタ

ぐぅ一郎
ぐぅ一郎 @cook_40055583

プチダイエットに☆
ソースを変えれば
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材料

ひとりぶん
  • 切り干し大根(乾燥状態) 20から30g
  • 炒める用の油 少々
  • パスタソース(今回はレトルトの2人分入ったミートソース) 半分
  • パセリ、粉チーズ(あれば) お好みの量
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を
    たっぷりの水につけて
    15分ほど戻す。(2、3倍になります)

  2. 2

    戻したら
    水洗いし
    絞ります。

  3. 3

    フライパンを温め油を入れて
    切り干し大根から
    良い匂いがしてくるまで
    炒めます。

  4. 4

    パスタソースを
    入れて、
    ソースを絡めきったら
    出来上がり☆
    パセリ、粉チーズをかけると見た目
    パスタっぽくなります♪

    • アルデンテ風☆切り干し大根パスタ作り方4写真
  5. 5

    2016.03.02
    クックパッドニュースに
    掲載されました!(о´∀`о)

コツ・ポイント

あっさり目のパスタソースだと
切り干し大根の香りが
勝っちゃうかもしれないです。

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ぐぅ一郎
ぐぅ一郎 @cook_40055583
2015/02/16 06:35に公開
アイス大好きなやつです!ザックリレシピですがこんな感じでも出来るんだ~(´ω`)位の気持ちで見てください。
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このレシピのキーワード

パスタ 切り干し大根 ミートソース

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