栄養満点◎切干大根の炊き込みご飯

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

栄養満点!材料さえ準備すれば、炊飯器のスイッチOK♪かんたんに美味しい定番レシピです☆
このレシピの生い立ち
切干大根大すきなので、炊き込みごはんにもしちゃいました♪
ひじきの炊き込みご飯すきー♪

栄養満点◎切干大根の炊き込みご飯

栄養満点!材料さえ準備すれば、炊飯器のスイッチOK♪かんたんに美味しい定番レシピです☆
このレシピの生い立ち
切干大根大すきなので、炊き込みごはんにもしちゃいました♪
ひじきの炊き込みご飯すきー♪

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材料

2人分
  1. 切干大根 30g
  2. しいたけ 2個
  3. にんじん 2cm長さ分
  4. 2合分
  5. ◎だし 小さじ2
  6. ◎醤油 大さじ2と1/2
  7. ◎お酒 大さじ2
  8. 万能ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    切干大根は水につけて戻す。もどったら、3cm幅くらいで適当にざく切りしておく。
    しいたけは2~3mm幅の薄切り、にんじんは2cm幅の短冊ぎりをする。万能ねぎは、小口切りにしておく。

  2. 2

    30分ほど吸水させたお米を炊飯器に入れて、お水を2合分加える。そこに、①の切干大根、しいたけ、にんじんを全体に均等に加える。

  3. 3

    最後に◎を加えて、スイッチオン!

  4. 4

    炊けたら、一度全体を混ぜ合わせてから、10分ほど保温。お茶碗に盛って万能ねぎ振りかけて出来上がりー☆

コツ・ポイント

鶏肉とか混ぜてもおいしいです◎

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fuuuko2018
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子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
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