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夏バテ前に体力を..韓国風ピリ辛豚バラ丼
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夏バテ前に体力を..韓国風ピリ辛豚バラ丼-レシピのメイン写真

夏バテ前に体力を..韓国風ピリ辛豚バラ丼

むつぎ
むつぎ @cook_40050827
タイ

コチュジャンとニンニクが入ったタレが食欲をそそります。手軽に美味しくできるので試してみてください。(  ̄ー ̄)〇”グッ
このレシピの生い立ち
昔、何処かのテレビ番組で見ていたのをうろ覚えで作ってみました。(^◇^;)

コチュジャンとニンニクが入ったタレが食欲をそそります。手軽に美味しくできるので試してみてください。(  ̄ー ̄)〇”グッ
このレシピの生い立ち
昔、何処かのテレビ番組で見ていたのをうろ覚えで作ってみました。(^◇^;)

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夏バテ前に体力を..韓国風ピリ辛豚バラ丼

むつぎ
むつぎ @cook_40050827
タイ

コチュジャンとニンニクが入ったタレが食欲をそそります。手軽に美味しくできるので試してみてください。(  ̄ー ̄)〇”グッ
このレシピの生い立ち
昔、何処かのテレビ番組で見ていたのをうろ覚えで作ってみました。(^◇^;)

コチュジャンとニンニクが入ったタレが食欲をそそります。手軽に美味しくできるので試してみてください。(  ̄ー ̄)〇”グッ
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材料

一人分
  • 豚バラブロックをスライスした物(もしくは豚バラスライスでも可) 100グラム前後(食べたい量で変えて下さい)
  • 青梗菜 一株
  • 長ネギ 5cm
  • ●コチュジャン 大さじ一杯
  • ●醤油 大さじ1と1/2杯
  • ●お酒 大さじ2杯
  • ●砂糖 小さじ1杯
  • ●お水 大さじ2杯
  • ●ニンニク 少々
  • 白ごまもしくは黒ごま 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    黒丸の合わせ調味料は先に作っておきますと後々楽になります。

    まず最初に青梗菜を炒めます。
    炒めている途中でお湯を少し入れますと早く炒め上がります。ほんとは油通しが、一番手軽で良いんだけどね。

  2. 2

  3. 3

    続きまして、スライスした豚バラを炒めます。
    炒めているときに豚バラから余分な油が出ますが、クッキングペーパー等で余分な油を拭きながらカラッと焼きます。

    • 夏バテ前に体力を..韓国風ピリ辛豚バラ丼作り方3写真
  4. 4

    焼き上がりましたら、作って置いたタレを絡めて軽く炒め、最後にごま油を少々入れて出来上がりです。
    丼にご飯を入れて、青梗菜・炒めた豚バラを盛り合わせ、その上に白髪ネギを添えてタレをかけ、白ごまもしくは黒ごまを振りかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

豚バラは余分な油を拭きながら炒めていますので、ちょうどよい油加減になっていて、コチュジャンとニンニクが入ったタレが食欲をそそります。
コッテリがお好きな方は、油は拭かずそのまま炒めてますと豚バラの油が良い味を醸し出します。

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むつぎ
むつぎ @cook_40050827
2007/06/15 14:54に公開
タイ
最近はタイに行った時、屋台のおばちゃんに教わったタイ料理ばかり作っております。(〃‾ー‾〃)ここ最近タイへ移住するため、365日年中無休で仕事をしているため、屋台のおばちゃんに教わったレシピを載せたいけど載せる暇がない日々を過ごしております。
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このレシピのキーワード

丼 チンゲンサイ 豚バラかたまり にんにく 酒 コチュジャン 長ネギ 豚バラ薄切り

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