オムレツサンドを作る。
卵を割りほぐし茹でて刻んだブロッコリーと粉チーズを混ぜフライパンで焼く。
パンでサンドし食べやすい大きさに切る。

ハムとスライスチーズをパンでサンドし食べやすい大きさに切る。
パンにクリームチーズとブルーベリージャムを塗りパンをかさねて食べやすい大きさに切る。

１・２で作った３種のサンドイッチを２切れずつお弁当箱に詰める。