玄米御飯でおにぎりを握り海苔、スライスチーズ、ハムをハサミで切って顔を仕上げる。

卵に砂糖、塩、パセリのみじん切り、１で使用したチーズの残りを入れてレンジで１分加熱後すばやくかき混ぜスクランブルエッグを作る。