レンコンとカボチャの酢炒め

黒羽
黒羽 @cook_40021796

シャキシャキ★ほくほくで食感が楽しめる一皿です 
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを・・・

レンコンとカボチャの酢炒め

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材料

  1. レンコン 10センチくらい
  2. カボチャ 適当
  3. 玉ねぎ 1/4~1/2
  4. お好きな粉末だし 適量
  5. お酢 大匙1~2

作り方

  1. 1

    カボチャは厚めにスライス、レンコンは3ミリくらい、玉ねぎも薄めにスライスします。

  2. 2

    まずかぼちゃをフライパンで蒸し煮し、やわらかくなったら玉ねぎ、レンコンをいれ、粉末だしを加えて炒めます。

  3. 3

    最後にお酢を回しかけ、適度に水分を飛ばしてできあがりです★

コツ・ポイント

カボチャは火を通しすぎると潰れちゃうので気をつけて!

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黒羽
黒羽 @cook_40021796
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クライミングをしながらOLやってます。お肉が苦手なので、基本は菜食中心生活。魚介は大好きなので、たまーに。
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