モロヘイヤで夏バテ解消☆ねばねば丼

らぶべじたぶる
らぶべじたぶる @cook_40048506

超簡単!でも栄養ゎ取りたい(σ≧▽≦)σ
このレシピの生い立ち
食欲がないときでも、ガッツリ食べられます(*^ー^)ノ♪

モロヘイヤで夏バテ解消☆ねばねば丼

超簡単!でも栄養ゎ取りたい(σ≧▽≦)σ
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. 納豆 1パック
  3. モロヘイヤ お好きなだけ
  4. オクラ お好きなだけ
  5. キムチ お好きなだけ
  6. 麺つゆ 少量

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に、塩 大1を加え、モロヘイヤを入れる。
    さっと茹でたら、ざるに冷ましておく。

  2. 2

    オクラは輪切りにし、モロヘイヤは茎ごと細かいみじん切りにする。

  3. 3

    白ご飯に全ての材料をトッピングし、最後に麺つゆをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

山芋や、マヨネーズ、温泉卵など、トッピングにバリエーションがあって楽しめます☆

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らぶべじたぶる
らぶべじたぶる @cook_40048506
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野菜大好き、らぶべじたぶるです☆簡単!うまい!がモットー♪余った材料で、気まぐれにお料理しています♪レシピ見て下さった方、ありがとうございます☆
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