クリームチーズは､もどしておく｡タマネギはスライスして水にさらす。
カニカマは､細かく裂いておく｡

ｺﾞｰﾔはスライスして、軽く塩もみする。熱湯で20〜30秒くらい茹でて水にさらして、ザルにあげておく｡

ボウルに◎の調味料を混ぜる。

３のボウルに､カニカマとタマネギ、ゴーヤの水気を良く絞って入れる。
良く和える。

味みてたりない時は､塩コショウで味を整えてください。