ゴーヤとフィッシュソーセージ卵あえ
彩りを重視
このレシピの生い立ち
ゴーヤ料理第2段
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ゴーヤ料理第2段
ゴーヤは半分にして種を取り除き薄くスライスして塩をかけて5分ほどおきます。
ソーセージをゴーヤくらいの大きさに切ります。
ゴーヤを水洗いしフライパンに油を入れて軽く炒めます。
水と中華の素とソーセージを入れて水気がなくなるまで炒めます。
水気がなくなったら溶き卵を入れて味付けを確認してください。
味が足りない時は醤油を足してね。
冷めたらマヨネーズであえてもサラダ感覚でいただけます。
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