ネギしらす

れのっち @cook_40036209
青葱としらすの和え物です
低カロリーなのでダイエットにも
2012.05.10つくれぽ話題のレシピ入り
このレシピの生い立ち
残っていたもので低カロリーな簡単一品ができました
作り方
- 1
青ネギとしらすを器に盛りポン酢をかけて出来上がり
- 2
鬼おろしでおろした大根おろしをプラスして♡
- 3
豆腐のトッピングに♡
- 4
2012.05.10
つくれぽ10人
「話題のレシピ」入りしました
つくれぽして下さった皆様ありがとうございました
コツ・ポイント
ゴマやかつお削り節などをトッピングしたり、ポン酢ではなく梅肉+めんつゆでも美味しいですよ
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