✿油を使わない♬しし唐の豚肉巻き✿

Name: ✿油を使わない♬しし唐の豚肉巻き✿
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しし唐 20個; しゃぶしゃぶ用豚肉 10枚; 焼き肉のたれ 適宜

Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206

お肉を巻いてボリュームＵＰ♬
おつまみに　ご飯のおかずにぴったり☆
このレシピの生い立ち
しし唐を沢山いただいたので作りました。

✿油を使わない♬しし唐の豚肉巻き✿

Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206

お肉を巻いてボリュームＵＰ♬
おつまみに　ご飯のおかずにぴったり☆
このレシピの生い立ち
しし唐を沢山いただいたので作りました。

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材料

2人分

しし唐 20個
しゃぶしゃぶ用豚肉 10枚
焼き肉のたれ適宜

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作り方

1

豚肉を縦半分に切り分け
1枚ずつしし唐に巻いていく。
巻き終わりを下にして　フラィパンに並べる。
2
最初強火で豚肉の色が半分変わるまで焼き　返して焼き肉のたれを回しかけ　蓋をして弱火にする。
3

蒸し焼きにしたら
蓋を取り強火にして水分を飛ばすよぅに転がしながら炒めて出来上がり♪
4
ﾚﾝｼﾞで作る場合しし唐につま楊枝で数か所穴をあけて豚肉を巻きﾗｯﾌﾟをして3～4分温める。写真は茄子巻きと。

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つくれぽ

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Ｔ，ＳＡＥＫＯ @cook_40038206

2011/08/25 00:46に公開

東京在住の元広告スタイリスト、現アパレル勤務、レシピエール。吞むの大好き♡MERRY大好き♡クリエイちっくな趣味の為に日々働いてます(≧∇≦)皆さまのキッチンには大変お世話になっています。ありがとうさまです。。現在多忙の為クックお休みちぅ。HP公開ちぅ。（更新止まってます）http://saesaearashi.wix.com/tsaeko

このレシピのキーワード

肉巻きししとうがらししゃぶしゃぶ用豚肉

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