コラーゲンドリンク レモン味
ぷるちょ @cook_40065460
コラーゲン、ビタミンＣが手軽に取れます。４９００ｍｇのコラーゲンと９８０ｍｇのビタミンＣが取れます。
このレシピの生い立ち
ゼラチンが家にあり、栄養成分を見てみると５ｇに対し４９００ｍｇのコラーゲンが含まれていると表記されていました。ゼリーでもよいのですがドリンクのほうが手軽なので・・・。
コラーゲンドリンク レモン味
コラーゲン、ビタミンＣが手軽に取れます。４９００ｍｇのコラーゲンと９８０ｍｇのビタミンＣが取れます。
このレシピの生い立ち
ゼラチンが家にあり、栄養成分を見てみると５ｇに対し４９００ｍｇのコラーゲンが含まれていると表記されていました。ゼリーでもよいのですがドリンクのほうが手軽なので・・・。
作り方
- 1
熱湯にゼラチンを入れ、よく混ぜる。
- 2
ゼラチンが溶けたら砂糖を加える。
- 3
よく混ぜ、レモン汁を加える。
- 4
カップに注いで飲んじゃいましょう。
- 5
レモンでも十分おいしいのですがニガテな方はグレープフルーツなどお好きな味で飲んでください。
- 6
１杯¥１００以下で飲めるので市販のドリンクよりも安いし、コラーゲン、ビタミンＣが取れるのでおススメです。
コツ・ポイント
熱湯で作るとゼラチンの臭いが気になりません。冷やすとゼリーになってしまうので暖かいうちに飲みましょう。体がぽかぽかします。１杯で４９００ｍｇのコラーゲンと９８０ｍｇのビタミンＣが手軽に取れます。毎日飲んでめざせぷるぷる肌！！
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