とっても簡単♪♪✿初夏の❀そら豆ご飯✿

とっても簡単♪♪✿初夏の❀そら豆ご飯✿-レシピのメイン写真

とっても簡単♪♪✿初夏の❀そら豆ご飯✿

キョク @miyumedesu

旬のそら豆を、失敗無く堪能したい時に作ります(o^^o)
このレシピの生い立ち
そら豆が出回ると・・・、作りたくなるご飯です.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

旬のそら豆を、失敗無く堪能したい時に作ります(o^^o)
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旬のそら豆を、失敗無く堪能したい時に作ります(o^^o)
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そら豆が出回ると・・・、作りたくなるご飯です.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

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材料

２人分

ご飯大盛り一杯
そら豆鞘付き４００ｇ程度
○バター小３分の２
○自然塩小３分の１
○胡椒お好みで

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作り方

1

そら豆は鞘のまま、余熱無しのオーブンで２００℃１８分前後焼く。（トースターやグリルでも、加減次第でできると思います）
2
鞘から豆を出して、皮も剥く。
3
温かいご飯にそら豆と○を混ぜる。この時軽く混ぜる。ご飯がベタベタしないようにお願いします(*人*)
4
5
6

コツ・ポイント

特にありませんで簡単ですヽ( ´￢｀)ノ

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キョク @miyumedesu

2008/04/30 06:47に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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このレシピのキーワード

ご飯そらまめバター

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