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そばサラダ
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そばサラダ-レシピのメイン写真

そばサラダ

Yuminty
Yuminty @cook_40039596

炒めたナス、椎茸、かいわれ大根、きゅうりに錦糸卵をおそばの上にのせるだけ!簡単でかつパーティーでは大人気の一品になりました。
このレシピの生い立ち
知り合いのお宅に伺ったときに、ナスを使ったそばサラダいただいたことがあって、それがとてもおいしかったのを思い出したので今回作ってみました。

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炒めたナス、椎茸、かいわれ大根、きゅうりに錦糸卵をおそばの上にのせるだけ!簡単でかつパーティーでは大人気の一品になりました。
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材料

パーティー用
  • そば 5人分
  • なす 5個
  • かいわれ大根 1パック
  • 干ししいたけ 1カップ
  • きゅうり 1本
  • 卵 3個
  • 鰹節 お好みで
  • 炒りゴマ お好みで
  • 小麦粉(なすの炒め用) 適量
  • <めんつゆ>
  • ★醤油 100cc
  • ★みりん 100cc
  • ★だし汁 300cc
  • ★砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    おそばをゆで、水で冷やします。

  2. 2

    ナスを一口大の大きさに切って、水に浸しあく抜きをする。その後、水をよく切って小麦粉をまぶし、油でいためる。

  3. 3

    溶き卵を、何回かに分けて薄く焼き、錦糸卵を作る。

  4. 4

    大きなどんぶりにまずそばを入れる。その上に、切ったきゅうり、2のなす、水で戻した干し椎茸、かいわれ大根をのせ、最後に錦糸卵とゴマ、鰹節で飾り付ける。

  5. 5

    ★を混ぜて、めんつゆを作り、4にかければ出来上がり!

コツ・ポイント

ナスはしっかり水気を取ってから小麦粉をまぶして、いためてください。

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Yuminty
Yuminty @cook_40039596
2008/05/08 21:02に公開
アメリカシアトル在住。自然医療を専門とする大学院で学んだことを基にアメリカでの食材を使ったヘルシーでおいしい食事を探求中!!
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このレシピのキーワード

そばサラダ なす かいわれ キュウリ そば かつお節 卵 ほししいたけ 小麦粉

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