もっちもち♡じゃがいものチーズおやき

MyT09
MyT09 @cook_40057028

すりおろしたじゃがいもと、お好みのお野菜を混ぜて焼くだけで、もっちもちの食感を楽しめます。
このレシピの生い立ち
ダンナのおつまみ&自分のお弁当のおかずに
つくりました!!

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材料

約10個分
  1. じゃがいも 中3個
  2. パプリカorピーマン 1/2個程度
  3. 玉ねぎ 1/4個程度
  4. コーン(水気をきる) 大さじ3程度
  5. ツナ缶(油をきる) 1缶
  6. ピザ用チーズ 大さじ3程度
  7. 小麦粉 大さじ1~2
  8. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    お好みのお野菜をみじん切りにする。

  2. 2

    じゃがいもの皮をむき、すりおろす。(軽く水分をきる)

  3. 3

    1の野菜と2のじゃがいもを合わせたボウルに、ツナ、コーン、小麦粉、ピザ用チーズを加え、塩・こしょうで味付をして混ぜる。

  4. 4

    食べやすい大きさに成形する。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、強火でこんがり焦げ目がつくまで両面を焼く。

  6. 6

    とんかつソース&マヨネーズをつけたり、ポン酢で和風にしたり、お好みでどうぞ!我が家では、田楽みそで食べることが多いです。

コツ・ポイント

上記以外でも、ネギ、ニラ、人参、レンコンなどの野菜を使ったり
ツナの代わりにウィンナー、お魚ソーセージを使ってもおいしいです。
成形する際に、べチャッとなるようなら小麦粉の量を調整して下さい。
多少緩めでも、焼くともっちりします。

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レシピ作者

MyT09
MyT09 @cook_40057028
に公開
小学生二人のママです(๑◕ܫ←๑)家族全員が毎日スポーツに打ち込んでいるため、日々の食事、栄養面など、COOKPADの皆様のレシピで勉強させて頂いています♪食物アレルギーのあるこどもたちも、小さい頃から皆様のレシピにお世話になりながら、好き嫌いなくすくすく育っています!!これからもレシピを参考にさせて頂きながら、様々なお料理に挑戦していきたいです♡
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