トウモロコシのチーズお焼き

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混ぜて、焼くだけ！
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トウモロコシのチーズお焼き

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材料

  1. しゃきっとコーン 120グラム
  2. ピザ用チーズ 50グラム
  3. 小麦粉 大さじ７～
  4. オリーブ油 炒め用
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ボールに、しゃきっとコーンを汁ごと入れる。

  2. 2

    あと、チーズ、小麦粉、こしょうを入れて、混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて、焼くだけ。
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58歳専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑張ってます。
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