ヘルシー カルボナーラ

salon_aizu @cook_40060422
生クリームとベーコンが入っていない分、ヘルシーでアッサリ味のカルボナーラに仕上がっています。
このレシピの生い立ち
カルボナーラのレシピを参考に、ベーコンと生クリームを加えないでアッサリした味に仕上げてみました。
ヘルシー カルボナーラ
生クリームとベーコンが入っていない分、ヘルシーでアッサリ味のカルボナーラに仕上がっています。
このレシピの生い立ち
カルボナーラのレシピを参考に、ベーコンと生クリームを加えないでアッサリした味に仕上げてみました。
作り方
- 1
ボウルにタマゴを割り入れて、パルメザンチーズを加えて混ぜておく。
- 2
フライパンに4カップの水を入れ、強火にかけて沸騰したらスパゲッティを茹でる。
- 3
茹で始めてから5分程したら、豆苗も加えて更に1分ほど茹でる。
- 4
お湯がほとんど無くなったら火を止めて、ガーリックフライとオリーブオイルと塩と粗挽き黒胡椒で味を調える。
- 5
そのまま少し冷まして、粗熱が取れたら1のタマゴとチーズを加えてかき混ぜる。
- 6
器に盛り付けたら、お好みでパルメザンチーズをふって食べる。
- 7
手作りガーリックフライのレシピは、ブログに詳しく載せています。
- 8
http://ameblo.jp/salonaizu/entry-10940148091.html
遊びに来てね。
コツ・ポイント
卵を加える時にスパゲッティがまだ熱々だと卵に火が入ってボソボソになるので、加える前に必ず少し冷ます事が美味しく作るコツです。ガーリックフライは市販のものでも良いけど、家で作っておくと長期保存も出来るし、色々と使えて便利です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17627964










