お弁当に♪優しい味の豚肉巻き

こももбωб
こももбωб @cook_40050943

野菜もしっかり採れるメインおかず♪普段の肉巻きよりも優しいお味です!
このレシピの生い立ち
野菜いっぱい採りたい&濃い味を控えたい父のために☆

お弁当に♪優しい味の豚肉巻き

野菜もしっかり採れるメインおかず♪普段の肉巻きよりも優しいお味です!
このレシピの生い立ち
野菜いっぱい採りたい&濃い味を控えたい父のために☆

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 2枚
  2. キャベツ 1枚
  3. 人参 0.5cmくらい
  4. だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  5. 醤油 少々
  6. 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は半分の長さに切り、醤油・酒を少々ふって馴染ませておく。

  2. 2

    キャベツは豚肉と同じ位の幅になるように切り、人参は太めの千切りに。だしの素をふりかけて、ラップをして一分レンジでチン!

  3. 3

    豚肉の上にキャベツ、人参を乗せて巻く。

  4. 4

    こんな感じ。

  5. 5

    巻き終わりを下にして、油を熱したフライパンに入れる。すぐに蓋をして蒸し焼き。※コツを見てね♪

  6. 6

    お肉に火が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

☆蒸し焼きの際は、焦げやすいので様子をみてひっくり返してね。
☆キャベツと人参で、お弁当の彩りに♪

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