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香る☆肉野菜炒め
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香る☆肉野菜炒め-レシピのメイン写真

香る☆肉野菜炒め

でんすけぃ
でんすけぃ @cook_40066073

フライパン一つと材料3つで簡単に!でも見た目は豪華☆鶏肉は味付けて冷凍しておいたらいつでもすぐできます。
このレシピの生い立ち
料理番組で見たレシピを全く違う材料で見た目だけ似せて作りました☆

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でんすけぃ
でんすけぃ @cook_40066073

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • しいたけ 1パック
  • 長ネギ 1本
  • ●テンメンジャン 大さじ2
  • ●酒 大さじ2
  • □にんにくのすりおろし 小さじ1
  • □しょうがのすりおろし 小さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に●の材料と食べやすい大きさに切った鶏肉を入れて15分ぐらい漬け込みます。(ウチではこの状態で冷凍しておきます)

  2. 2

    長ネギを3~4センチ幅に切っり、白いところはレンジでチンしておきます。
    しいたけは、1センチ幅に切ります。

  3. 3

    フライパンに□の材料とごま油を入れて火にかけ、香りがたったら、2の長ネギを入れ、塩・こしょうで炒めます。

  4. 4

    長ネギに色がついたらお皿に取り出し、同じフライパンで1を炒めます。
    鶏肉に焼き色がついたら長ネギの上に盛ります。

  5. 5

    また同じフライパンにしいたけを入れて炒め、塩・こしょうします。
    炒めたしいたけを鶏肉の上に盛れば完成☆

コツ・ポイント

しいたけを炒めるときは、少しお水を入れるとしんなりして早く炒めることができます。

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でんすけぃ
でんすけぃ @cook_40066073
2010/02/12 07:02に公開
2歳と0歳の男の子と九州男児(?)な旦那サンとの4人暮らし☆ 去年からパン作りにハマっていますが、写真を撮り忘れてなかなかUPできない・・。男3人の胃袋を満たすため、簡単でボリューム満点な料理を研究中です☆
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