鳥ささみと山いものヘルシー巻き☆のせぽん

Name: 鳥ささみと山いものヘルシー巻き☆のせぽん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥ささみ 300ｇ; 山いも 200ｇ; しその葉 5枚; 梅肉 お好みで; 片栗粉 少々; 油 大さじ2; のせぽん お好みで

山いものシャキシャキ感に梅肉のアクセント！
『のせぽん』で、味のさっぱり・夏にピッタリ！

このレシピの生い立ち
脂肪分少なく低カロリーなささみと消化を助けてくれて滋養強壮効果抜群の長いもで夏の疲れを吹き飛ばそう！！

山いものシャキシャキ感に梅肉のアクセント！
『のせぽん』で、味のさっぱり・夏にピッタリ！

このレシピの生い立ち
脂肪分少なく低カロリーなささみと消化を助けてくれて滋養強壮効果抜群の長いもで夏の疲れを吹き飛ばそう！！

山いものシャキシャキ感に梅肉のアクセント！
『のせぽん』で、味のさっぱり・夏にピッタリ！

このレシピの生い立ち
脂肪分少なく低カロリーなささみと消化を助けてくれて滋養強壮効果抜群の長いもで夏の疲れを吹き飛ばそう！！

山いものシャキシャキ感に梅肉のアクセント！
『のせぽん』で、味のさっぱり・夏にピッタリ！

このレシピの生い立ち
脂肪分少なく低カロリーなささみと消化を助けてくれて滋養強壮効果抜群の長いもで夏の疲れを吹き飛ばそう！！

材料

ささみを焼くときは、巻き口から焼くと開きません。

のせぽん @cook_40066082

2011/08/24 02:36に公開

今、話題の『のせぽん』に合う料理を紹介♪♪簡単レシピをのせぽんで贅沢な味に☆

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