生もずくとしらたきの ペペロンチーノ

ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
これ、おつまみ・副菜にも、ダイエット中の主食にもなりますね!
ヘルシ~ 簡単 美味しぃ~♪
このレシピの生い立ち
実は・・いつも行くお店、味付けもずくしか売ってなくって、いつも味付けもずく食べてたんです。。生もずくとっても美味しそうで探し求めて、ついに発見!
そのままを食べてみて、その美味しさの違いに驚き!!!
その瞬間思いついたレシピその3
生もずくとしらたきの ペペロンチーノ
これ、おつまみ・副菜にも、ダイエット中の主食にもなりますね!
ヘルシ~ 簡単 美味しぃ~♪
このレシピの生い立ち
実は・・いつも行くお店、味付けもずくしか売ってなくって、いつも味付けもずく食べてたんです。。生もずくとっても美味しそうで探し求めて、ついに発見!
そのままを食べてみて、その美味しさの違いに驚き!!!
その瞬間思いついたレシピその3
作り方
- 1
もずくは洗ってカット。
白滝は茹で、カットしておく。
にんにくはすりおろし、鷹の爪は小口切りしておく。 - 2
フライパンに、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪入れ弱火で炒め風味出す。
風味が出たら、白滝加え強火で炒める。 - 3
2にコンソメ加えて、炒めたら、もずく加えサッと炒め、塩こしょうで味調える。
コツ・ポイント
最初は弱火で、オリーブオイルににんにくと鷹の爪の風味を移したら、後は強火で短時間で仕上げます。
辛いものが苦手の方は、鷹の爪は切らずに使って下さい。
見た目地味&白滝ですが、ペペロンチーノ味で美味しいです。(スパ麺で作っても)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
ダイエット!白滝とモヤシのペペロンチーノ ダイエット!白滝とモヤシのペペロンチーノ
ダイエット中でも、味の濃いもの欲しいですよね。市販ののこんにゃくパスタより少しカロリーとかはしてしまうと思うけど・・・・ 静季0515 -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17628554