ビックリ!第2弾やわらか豚肉の炒め物-レシピのメイン写真

ビックリ!第2弾やわらか豚肉の炒め物

乙女さん
乙女さん @cook_40060504

調味料以外の材料は3つ!アレンジし放題です。家の家族はあまりオクラ好きではありませんが、旦那様も子供もペロリでした♪
このレシピの生い立ち
豚シャブにしようと思ったら、お肉が思ったよりも分厚かったので、急遽変更することに。でも、冷蔵庫の中が空っぽ!(使えそうなものが冷凍オクラしかなかったのです。)あるものでおいしく、そして時間がたってもお肉がパサパサしないようにしてみました。

ビックリ!第2弾やわらか豚肉の炒め物

調味料以外の材料は3つ!アレンジし放題です。家の家族はあまりオクラ好きではありませんが、旦那様も子供もペロリでした♪
このレシピの生い立ち
豚シャブにしようと思ったら、お肉が思ったよりも分厚かったので、急遽変更することに。でも、冷蔵庫の中が空っぽ!(使えそうなものが冷凍オクラしかなかったのです。)あるものでおいしく、そして時間がたってもお肉がパサパサしないようにしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 豚肉(今回はロース) 約350g
  2. たまねぎ 中1個
  3. 冷凍オクラ 1/2カップ
  4. 大2
  5. ごま 適量
  6. 調味料
  7. 醤油 大2
  8. 大4
  9. みりん 大4
  10. 砂糖(お好みで) 大1位
  11. すりおろしたしょうが 大1位

作り方

  1. 1

    豚肉は好きな大きさにカットし、ジップロックに入れ、酒を加えてモミモミ。冷蔵庫に30分以上つけておく

  2. 2

    たまねぎは大きめのくし型切り。
    オクラは解凍して好きな大きさ(私は1~2cm角くらいにしました)にカット

  3. 3

    フライパンを中火ににかけます。同時にお肉を冷蔵庫から取り出し、合わせた調味料をジップロックに加えて軽くモミモミします。

  4. 4

    ごま油をいれたまねぎを炒めます。2,3分くらいしたら、お肉を投入!
    ※ジップロック中の合わせ調味料は捨てないで下さい。

  5. 5

    お肉に火が通ったら残った合わせ調味料とオクラを投入!良く混ぜたら完成です☆

コツ・ポイント

特にありません。
調味料は醤油:酒:みりん=1:2:2ですのでお肉の量等によって変えてください。

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