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ツナそぼろ-レシピのメイン写真

ツナそぼろ

こまふぃん
こまふぃん @cook_40066203

ごはんがたくさん食べられる、お弁当のおかずにぴったりなしっかりめの味付けです。作り置き可。
このレシピの生い立ち
どこかで見たレシピを家にある材料で自分が作りやすいようにアレンジしました。

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材料

作りやすい分量
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • しょうゆ・砂糖 各大さじ1
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    小さめのフライパンにツナ缶をオイルごと投入する。

  2. 2

    しょうゆ・砂糖を加え中火にかける。

  3. 3

    まだ少し水分が多いと感じるところで白ごまをふり火を止める。

  4. 4

    冷ましてできあがり。

コツ・ポイント

水分がちょうど良いと感じるところで火を止めると、冷めるときさらに水分が飛んで固くなってしまいますので気をつけてください。砂糖の種類は黒砂糖以外であまりくせのないものならなんでも良いと思います。(はちみつ含む)

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こまふぃん
こまふぃん @cook_40066203
2011/08/30 12:02に公開
30代会社員です。好きなものはチョコ、ねこ、本、旅行です。
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そぼろ ツナ

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