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根菜と鶏肉のとろとろオイスター煮込み♪
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根菜と鶏肉のとろとろオイスター煮込み♪-レシピのメイン写真

根菜と鶏肉のとろとろオイスター煮込み♪

Risasmile
Risasmile @cook_40066243

一滴も水を入れないで、野菜の水分(うま味)のみで煮込むます♪野菜もとろっとろっ、鶏肉もほろっほろっですごく美味しいです!
このレシピの生い立ち
大好きな地元福岡の筑前煮を、ちょっとアレンジしてみました。

一滴も水を入れないで、野菜の水分(うま味)のみで煮込むます♪野菜もとろっとろっ、鶏肉もほろっほろっですごく美味しいです!
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大好きな地元福岡の筑前煮を、ちょっとアレンジしてみました。

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根菜と鶏肉のとろとろオイスター煮込み♪

Risasmile
Risasmile @cook_40066243

一滴も水を入れないで、野菜の水分(うま味)のみで煮込むます♪野菜もとろっとろっ、鶏肉もほろっほろっですごく美味しいです!
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大好きな地元福岡の筑前煮を、ちょっとアレンジしてみました。

一滴も水を入れないで、野菜の水分(うま味)のみで煮込むます♪野菜もとろっとろっ、鶏肉もほろっほろっですごく美味しいです!
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材料

4人分
  • 大根  1/3本
  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1本
  • 干ししいたけ(水で戻したもの) 5枚
  • こんにやく 1枚
  • 鶏モモ肉 1枚(約300グラム)
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大根、にんじん、ごぼう、しいたけは乱切りにする。こんにゃくは、角切りか手で適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    鶏肉はひとくち大に切る。

  3. 3

    圧力鍋にゴマ油を熱し、野菜を炒める。油が回ったら鶏もも肉を加えて炒める。

  4. 4

    鶏肉の色が変わったら、こんにゃくを加えて炒め、さらに砂糖を加えて少し水分が出るまで炒める。

  5. 5

    4に酒、しょうゆ、オイスターソースを入れて、蓋をして強火で加熱。おもりがふれたら1分弱火で加熱して、火をとめる。

  6. 6

    フロートがおりたらふたをあけ、再び強火にかけて、煮汁が半分くらいになって、つやが出るまで煮る。

  7. 7

    味が足りないようなら、醤油かお好みでオイスターソースで調整してくださいね。

コツ・ポイント

お好みでれんこんや里芋を入れても美味しいですよ♪(写真は入れたものです☆)

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Risasmile
Risasmile @cook_40066243
2010/02/10 10:03に公開
都内のミッション系大学卒業後、財閥系商社の食料部門に勤務。東京会館上級科修了。現在は、2004年生まれの長女、2008年生まれの次女のママ。RISAの家族は、とにかく美味しいものがだーいすきな筋金入りの食いしん坊です♪RISA家のレシピを中心に綴っていきます。RISAのブログです♪よかったら遊びに来てください☆ http://ameblo.jp/pukkurihoppe7/
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