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オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え
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オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え-レシピのメイン写真

オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え

くみぽん22
くみぽん22 @cook_40045487

豚バラ肉を梅ダレと和えてさっぱり食べましょ♪
このレシピの生い立ち
疲れた体には豚肉。豚肉を夏だからさっぱり食べたいと思って見つけたメニューです。

豚バラ肉を梅ダレと和えてさっぱり食べましょ♪
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くみぽん22
くみぽん22 @cook_40045487

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材料

2人分
  • オクラの芽(豆苗やみつば、水菜等でも可) 1袋
  • 豚バラ薄切り 200g
  • 梅干し(たたいて) 5~6粒
  • もやし 1/2袋
  • めんつゆ 大3
  • みりん 大1
  • 酢 大1
  • ゴマ油 大1
  • 塩、コショー 少々
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    オクラの芽。ちょっとネバネバする。

    なかったら豆苗や水菜等でも。

    • オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え作り方1写真
  2. 2

    塩、コショー、片栗粉で下味をつけた薄切り豚バラも茹でて。同じ湯でもやしも茹でて。

    • オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え作り方2写真
  3. 3

    ざく切りにしたオクラの芽、もやし、豚バラを梅干し、めんつゆ、みりん、酢、ごま油で作った梅ダレで和えたら~

    • オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え作り方3写真
  4. 4

    完成♪

    • オクラの芽と豚バラの梅ダレ和え作り方4写真

コツ・ポイント

梅干しの塩分が違うと思うので、調味料は調整してください。
はちみつ梅干しだと甘みもあるのでまろやかですよ。

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くみぽん22
くみぽん22 @cook_40045487
2011/08/25 13:00に公開
毎日ダンナさんと3歳の息子のために料理がんばってます^^料理大好き!ワイン大好き!!食べるのだーいすき♪『今日もおいしいごはんを作ろう!!』をモットーに毎日頑張ってま~す♪
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このレシピのキーワード

水菜 豆苗 みつば もやし オクラ 片栗粉 梅ぼし 豚バラ薄切り

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