卵は調味料を入れて薄焼卵を2枚作る。◎の材料は縦に四等分にカット。
野菜はそれぞれ巻きやすいように小さくする。

薄焼卵は縦半分にして、ほぐしたカニカマをのせて、クルリと巻く。

全部で4本できました。これも具にします。

まきすの上にラップを敷いて、海苔をセット。

奥の1cmほどを残して、ご飯をしきつめて、中央に具材を並べる。これは、しそ・かいわれ・フライ

手前のご飯と奥のご飯の部分をあわせるようにして、具を巻き込みます。
ぎゅっと押さえたら、つなぎ目を下にして馴染ませる。

かいわれ・竹輪・魚肉ソーセージ・マヨネーズ

こーんなかんじ（竹輪半分にカットしたようです）

豚の生姜焼き・しそ・レタス

若い子に人気でした。

魚肉・カニカマ卵・キュウリ・マヨネ―ズ
マヨネーズがポイント★