じゅうぶんな量のお湯でパスタを茹でます。（詳細省略）

フライパンにオリーブオイルをしいて、ニンニクみじん切り、シラス、ダイス状に切ったトマトを炒めます。ここで塩味を調える。

２にパスタの茹で汁を加えながらソースを伸ばします。パスタが茹であがったらフライパンに入れてよく絡めます。

パさつくようならパスタの茹で汁を加え、５センチほどにカットしたみずなをいれてサッと絡める。

オリーブオイルをまわしかけながらパスタとソースをなじませて皿に盛ります。

さらにミズナを上に散らして出来上がり。