小松菜とちくわ♡ゴママヨ醤油和え

ぷらすないん @cook_40049730
超スピードおかず♥レンジ使用で簡単です^^
あと1品や、お弁当にもどうぞ♬
このレシピの生い立ち
農家のお友達から大量にいただいた小松菜をどうやっておいしく消費しようかと格闘中…(笑)
大好きなちくわと作れないかなと思ってゴママヨ醤油で和えてみたらすっごくおいしかったので
✧(✪∀✪)✧
作り方
- 1
小松菜は、2センチ位に切り、濡れたまま耐熱容器に入れて塩をパラリとかけ、ラップをしてレンジ600Wで1分30秒加熱し
- 2
ラップを取って冷ます。
ちくわは3つに切ってから細切り。
小松菜の水気を絞ってから●の調味料とちくわも入れて混ぜる。 - 3
できあがり(๑→ܫ←)♡
お弁当にもどうぞ♪ - 4
H25/1/18
お陰様で話題入りさせていただく事ができました。
有難うございます♡
コツ・ポイント
✿各御家庭でお使いのレンジのメーカーや、野菜の量や状態で、仕上がる時間が異なると思います。
レンジで加熱する時は、様子を見ながら加熱時間を調整して下さい。
✿調味料はお好みで加減して下さい。
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