薬膳納豆 めいぬこ @cook_40062866 薬膳納豆で体の中から健康になりましょ！このレシピの生い立ち納豆とらっきょうの組み合わせがすきなので、体に良さそうなものを混ぜてアレンジしてみました。 もっと読む 薬膳納豆で体の中から健康になりましょ！このレシピの生い立ち納豆とらっきょうの組み合わせがすきなので、体に良さそうなものを混ぜてアレンジしてみました。 もっと読む 薬膳納豆 めいぬこ @cook_40062866 薬膳納豆で体の中から健康になりましょ！このレシピの生い立ち納豆とらっきょうの組み合わせがすきなので、体に良さそうなものを混ぜてアレンジしてみました。 もっと読む 薬膳納豆で体の中から健康になりましょ！このレシピの生い立ち納豆とらっきょうの組み合わせがすきなので、体に良さそうなものを混ぜてアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 納豆 1パック 甘辛らっきょう漬け 4粒 ミョウガ 1個 シソ(あれば) 4枚 茹でた大麦(あれば) 大さじ2 納豆こんぶやめかぶ(あれば) お好みで くこのみ(あれば) 適量 らっきょう漬けの汁 大さじ2 すし酢 大さじ1 すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 らっきょう、ミョウガは納豆と同じくらいの大きさに刻む。しそは細ぎりにする。 2 材料を全部混ぜる。お好みで、すし酢の量を増やしてもOKです★ 3 盛りつけて完成です！ほうれん草を刻んでいれたりしても美味しいです。 4 くこのみは滋養強壮、老化防止に効果的。ごまは体を潤してくれます。麦は食物繊維たっぷり。 5 シソは胃腸の働きを回復してくれます。ミョウガは月経痛にききます。 コツ・ポイント 混ぜたら、少し冷蔵庫で冷やしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17635165 コピーしました！ めいぬこ @cook_40062866 2012/11/12 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです♪4歳と2歳の子どもたちにも喜んでもらえるよう、日々奮闘中です☆美味しいもの食べるのが好きです♪ヘルシーで簡単にできて美味しいレシピを日々追及してます☆ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 みょうが コンブ 納豆 大麦 めかぶ 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 ＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊ ＊大葉の香り♪胡麻入り塩昆布のおにぎり＊ 鶏むね肉のカリカリチーズ焼き きのこと３種のチーズの☆キッシュ おつまみにも＊ちくわと長ネギのピリ辛和え Strawberry cheesecake ice cream レモンを入れるだけ☆簡単さっぱりラーメン いつでもロールケーキ 煮込まず簡単♪ホットミルクコムタン とろける生ハムのパニーニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17635165
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