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節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻
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節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻-レシピのメイン写真

節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻

Riekoney
Riekoney @cook_40049948

ボリュームばっちり！お弁当にも、おつまみにもOKな節約メニュー♪
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材料

  • 豚ロース薄切り 12枚
  • 厚揚げ 1個
  • お好みの焼肉のタレ 適宜
  • 片栗粉 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きして、12個に切ります

  2. 2

    厚揚げを肉1枚で巻きます

  3. 3

    厚揚げを巻いた肉に片栗粉をまぶし、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでｶﾘｯと焼きます

  4. 4

    肉が焼けたら焼肉のタレを絡め、盛り付けたら完成です☆

コツ・ポイント

なし！照り焼きでもおいしかったです♪

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Riekoney
Riekoney @cook_40049948
2012/11/12 10:48に公開
オシャレなものより、絶対家にある調味料しか使わない、材料費の安い料理が好きです。
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このレシピのキーワード

豚肉巻き 片栗粉 厚揚げ 豚ロース薄切り

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