たまねぎ、こんにゃく、里芋を1cm四方の大きさに切ります。

鶏むね肉は、3cm四方ぐらいに切ります。

トマトを切ります。

炊飯器にこんにゃく、里芋、たまねぎの順に入れます。

鶏肉をのせ・・

トマトを乗せます。
この上から水でとかしたにんにくをかけ、白米コースで炊きます。

30分ほどしたら蓋をあけ、トマトをつぶすようにかき混ぜたら、しょうゆを入れ、塩コショウをし、完成！