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簡単☆イカとほうれん草の味噌マヨサラダ
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簡単☆イカとほうれん草の味噌マヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆イカとほうれん草の味噌マヨサラダ

sabo denko
sabo denko @cook_40049021

お酒のおつまみ 一品小鉢に☆
味噌とマヨ意外と合うんです(*^o^*)
このレシピの生い立ち
母の味です。

お酒のおつまみ 一品小鉢に☆
味噌とマヨ意外と合うんです(*^o^*)
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簡単☆イカとほうれん草の味噌マヨサラダ

sabo denko
sabo denko @cook_40049021

お酒のおつまみ 一品小鉢に☆
味噌とマヨ意外と合うんです(*^o^*)
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母の味です。

お酒のおつまみ 一品小鉢に☆
味噌とマヨ意外と合うんです(*^o^*)
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材料

2人分
  • ほうれん草 2束
  • イカ 1パイ
  • 味噌 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水気をよく絞り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    イカも茹でて食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボールに味噌とマヨネーズを入れてよく混ぜその中にほうれん草とイカを入れ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

材料は好きなだけ増やしてお皿にいっぱい作っても食べれちゃいます。味噌は入れすぎると塩辛くなります(>.<)マヨネーズで調整して下さい☆
あればカイワレを入れてもgoodです☆

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sabo denko
sabo denko @cook_40049021
2012/11/08 02:50に公開
新米かぁちゃんしてます。食べて痩せたい・・・
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このレシピのキーワード

サラダ イカ ほうれん草 味噌

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